mamifit

         Una propuesta interesante!

En Mamifit ofrecen clases en grupos reducidos y al aire libre, con entrenadora personal.

• CLASES DE PREPARTO clases de gimnasia y yoga combinada para embarazadas (todos los trimestres)

Estas clases de gimnasia y yoga para embarazadas están diseñadas para estar en forma durante el embarazo. El objetivo es mantenerte sana y fuerte durante estos 9 meses tan importantes de tu vida. Incrementando tu balance muscular y cardiovascular acudes al parto con una ventaja que te ayudará a superar la dura demanda de dar a luz a tu bebe.

Las futuras madres os beneficiareis de un trato personal junto a la entrenadora, podréis compartir dudas y experiencias con vuestras compañeras de clase y a parte de ayudaros mucho a la hora del parto, verás que te ayudarán en la recuperación después de este.

Las mujeres embarazadas que hacen ejercicio sienten un bienestar general, les sube la autoestima y la seguridad en sí mismas.

Toda la informacion en http://www.mamifit.es/